Miedo al atragantamiento

Acabo de descubri tu página y me parece genial, y eso que sólo acabo de empezar. Me ha interesado especialmente la parte sobre BLW. Me encantaría hacerlo con mi hija, que esta semana cumple los siete meses. Sigue con el pecho a demanda, sobre todo por la noche, que se desquita de todo lo que no ha tomado con la nueva alimentación.

El problema es que no sé cómo empezar. He leído por algún sitio que si patata o zanahoria cortadas como si fueran una patata frita. También he leído que se le puede dar el filete cortado también como si fuera una patata frita y que se dedique a chuparlo, para poder sacar el jugo y que vaya aprendiendo en qué consiste la carne.

Pero al final acabo dándoselo todo triturado, aunque no demasiado. Por un lado es por mi propia comodidad, que voy a todas partes con prisas, y por otro por miedo a que se me atragante y no saber cómo reaccionar (ya sé que es mejor que aprenda ahora a atragantarse que no más tarde).

A parte de todo lo que se debe y no se debe hacer con esto del BLW, ¿puedes darme algún consejo práctico que te haya servido o que sepas que sirve?

La verdad es que cuesta un poco cambiar el chip de los triturados y empezar a ofrecer comida entera a nuestros bebés. El mejor consejo que te puedo dar es dejarle que juegue y experimente con la comida. Siéntale en tus rodillas mientras tú comes y deja que coja puñados de tu arroz, que chuperretee un cuscurro de pan o que se coma medio macarrón si le apetece. Ahora, con siete meses, es poco lo que comen y más lo que juegan y experimentan con la comida, pero toda esa experimentación les servirá de base para luego manejar la comida con soltura.

Un buen ejemplo es la fruta. Yo a mi hija le daba una pera blandita pelada y ella mordía cachos y luego los escupía… Comer no comía, pero aprendió un montón sobre cómo dar bocados y cómo sacar de la boca lo que se veía incapaz de manejar.

El baby-led weaning se basa en el hecho de que los bebés desarrollan sus capacidades físicas a medida que desarrollan también las habilidades con la boca. Es decir, no aprenden a coger cosas pequeñas hasta que no han desarrollado la habilidad de poder masticar, mover por la boca y tragar esa cosa pequeña que han cogido… Por eso la etapa que tú me comentas, en la que se les ofrecen alimentos con “asa” o con “mango” (patata cortada alargada), arbolitos de brócoli o de coliflor, un muslito de pollo, medio plátano, etc… Es la etapa en la que agarran con el puño (no saben todavía abrir la mano cuando se llevan algo a la boca) y solo pueden morder lo que sobresale… En esta etapa comer no suelen comer mucho, pero aprenden y experimentan, que es lo importante.

Si tienes miedo ante el atragantamiento, lo mejor es que te formes y te informes para poder actuar con seguridad y sin dudas en caso necesario. En internet circulan vídeos de primeros auxilios específicos para bebés y seguro que en tu delegación de Cruz Roja más cercana puedes informarte de algún curso o jornada que impartan sobre seguridad en el hogar y para niños pequeños. Hay veces que los nenes hacen arcadas cuando se les va algo hacia la garganta sin que ellos lo hayan movido, pero normalmente con la arcada se resuelve solo, ya que es el método de defensa del cuerpo en estos casos… Ten en cuenta que muchas veces al sorber de una cuchara los bebés también se atoran y atragantan.

Al final, lo importante es probar. Si te funciona y te va bien, estupendo. Que te apañas mejor con los triturados y chafados, pues bien también. Lo ideal es que respetes los gustos y ritmos de tu hija y que disfrutéis juntos lo máximo posible, tanto en la hora de la comida como el resto del día. Gracias por dedicar tu tiempo a mi blog.