¿Alguna vez te has preguntado que hay en la
Leche materna | Leche de fórmula |
Agua Hidratos de Carbono (fuente de energía) Lactosa Oligosacáridos (ver más abajo) Ácidos carboxílicos Alfa hidroxiácidos Ácido Láctico Proteínas (para los músculos y los huesos) Lactoalbúmina Alfa-lactoalbúmina HAMLET (Alfa-Lactoalbúmina modificada para atacar células de tumores) Lactoferrina Multitud de factores antimicrobianos (ver más abajo) Caseína Albúmina sérica Nitrógenos no protéicos Creatina Creatinina Urea Ácido úrico Péptidos (ver más abajo) Aminoácidos (los ladrillos que forman las proteínas) Ácido glutámico Glutamina Taurina Alanina Treonina Serina Glicina Ácido aspártico Leucina Cistina Valina Lisina Histidina Fenilalanina Tirosina Arginina Isoleucina Ornitina Metionina Fosfoserina Fosfoetanolamina α-aminobutirato Triptófano Prolina Carnitina (compuesto de aminoácidos necesarios para hacer uso de ácidos grasos como fuente de energía) Nucleótidos (las unidades estructurales del ADN y el ARN) 5’-Adenosín monofosfato (5”-AMP) 3’:5’- Adenosín monofosfato cíclico (3’:5’-cyclic AMP) 5’- Citidina Monofosfato (5’-CMP) Citidina Difosfato Colina (CDP colina) Guanosín difosfato (GDP) Guanosina difosfato Manosa 3’- Uridina monofosfato (3’-UMP) 5’- Uridina monofosfato (5’-UMP) Uridina difosfato (UDP) Uridina difosfato hexosa (UDPH) Uridina Difosfato N-Acetilglucosamina (UDPAH) Uridina Difosfato Ácido Glucurónico (UDPGA) Otros muchos nucleótidos del tipo UDP recién descubiertos Lípidos Triglicéridos Ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga Ácido docosahexaenoico (DHA) (importante para el desarrollo del cerebro) Ácido araquidónico (AA) (importante para el desarrollo del cerebro) Ácido linoleico (LA) Ácido alfa-linolénico (ALA) Ácido eicosapentaenoico (EPA) Ácido linoleico conjugado (ácido rumenico) Ácidos grasos libres Ácidos grasos monoinsaturados Ácido oléico Ácido palmitoleico Ácido heptadecanoico Ácidos grasos saturados Ácido esteárico Ácido palmítico Ácido Laúrico Ácido mirístico Fosfolípidos Fosfatidilcolina Fosfatidiletanolamina Fosfatidilinositol Lisofosfatidilcolina Lisofosfatidiletanolamina Plasmalógenos Esfingolípidos Esfingomielinas Gangliósidos GM1 GM2 GM3 Glucosilceramida Glucoesfingolípidos Galactosilceramida Lactosilceramida Globotriaosilceramida (GB3) Globósido (GB4) Esteroles Escualeno Lanosterol Dimetilsterol Metosterol Latosterol Desmosterol Triacilglicerol Colesterol 7-dehidrocolesterol Estigmaesterol y campesterol 7-ketocolesterol β-Sitosterol Latosterol Metabolitos de la vitamina D Hormonas esteroides Vitaminas Vitamina A Beta caroteno Vitamina B6 Vitamina B8 (Inositol) Vitamina B12 Vitamina C Vitamina D Vitamina E a-Tocoferol Vitamina K Tiamina Riboflavina Niacina Ácido fólico Ácido pantoténico Biotina Minerales Calcio Sodio Potasio Hierro Zinc Cloruro Fósforo Magnesio Cobre Manganeso Yoduro Selenio Colina Azufre Cromo Cobalto Flúor Níquel Metal Molibdeno (elemento esencial en muchas enzimas) Factores de crecimiento (contribuyen a la maduración del recubrimiento intestinal) Citokinas interleukina-1β (IL-1β) IL-2 IL-4 IL-6 IL-8 IL-10 Factor estimulante de colonias de granulocitos (G-CSF) Factor estimulante de colonias de macrófagos (M-CSF) Factor de crecimiento derivado de las plaquetas (PDGF) Factor de crecimiento endotelial vascular (VEGF) Factor de crecimiento de los hepatocitos -α (HGF-α) HGF-β Factor de necrosis tumoral-α Interferón-γ Factor de crecimiento epitelial (EGF) Factor de crecimiento transformante-α (TGF-α) TGF β1 TGF-β2 Factor de crecimiento insulínico-I (IGF-I) (conocido como somatomedina C) Factor de crecimiento insulínico- II Factor de crecimiento nervioso (NGF) Eritropoyetina Péptidos (combinaciones de aminoácidos) HMGF I (Factor de crecimiento humano) HMGF II HMGF III Colecistoquinina (CCK) β-endorfinas Hormona paratiroidea (PTH) Péptido relacionado con la hormona paratiroidea (PTHrP) β-defensinas-1 Calcitonina Gastrina Motilina Bombesina (peptido liberador de gastrina, también conocido como neuromedina B) Neurotensina Somatostatina Hormonas (mensajeros químicos que Mandan señales desde una célula, o grupo de células, a otra/s a través de la sangre) Cortisol Tiroyodina (T3) Tiroxina (T4) Hormona estimulante de la Tiroides (TSH) (también conocida como Tirotropina) Hormona liberadora de Tirotropina (TRH) Prolactina Oxytocina Insulina Corticosterona Trombopoyetina Hormona liberadora de Gonadotropina (GnRH) GRH Leptina (contribuye a la regulación de la ingesta de alimentos) Grelina (contribuye a la regulación de la ingesta de alimentos) Adiponectina Factor inhibidor de la lactancia (FIL) Eicosanoides Prostaglandinas (enzimáticamente derivadas de los ácidos grasos) PG-E1 PG-E2 PG-F2 Leucotrienos Tromboxanos Prostaciclinas Enzimas (catalizadores que regulan las reacciones químicas en el cuerpo humano) Amilasa Arisulfatasa Catalasa Histaminasa Lipasa Lisozima PAF-acetilhidrolasa Fosfatasa Xantina oxidasa Antiproteasas (se cree que se unen a las macromoléculas, como las enzimas, y, como consecuencia, previenen reacciones alérgicas y anafilácticas) a-1-antitripsina a-1- antiquimotripsina Factores inmunológicos (utilizados por el sistema inmune para identificar y neutralizar objetos extraños, como bacterias o virus). Leucocitos (glóbulos blancos) Fagocitos Basófilos Neutrófilos Eosinófilos Macrófagos Linfocitos Linfocitos B (también conocidos como células B) Linfocitos T (también conocidos como células C) sIgA (Inmunoglobulina A Secretora) (el factor inmunológico más importante) IgA2 IgG IgD IgM IgE Complemento C1 Complemento C2 Complemento C3 Complemento C4 Complemento C5 Complemento C6 Complemento C7 Complemento C8 Complemento C9 Glicoproteínas Mucinas (atacan a las bacterias y los virus para evitar que se aferren a las mucosas) Lactadherina Alpha-lactoglobulina Alpha-2 macroglobulina Antígenos Lewis Ribonucleasa Inhibidores de la hemaglutinina Factor Bifidus (incrementa el crecimiento de Lactobacillus bifidus – que son bacterias beneficiosas para el organismo) Lactoferrina (encierra el hierro para evitar que las bacterias lo utilicen para reproducirse y propagarse) Lactoperoxidasa Proteína que aísla la vitamina B12 (inhibe el crecimiento de microorganismos) Fibronectina (hace a los fagocitos más agresivos, minimiza la inflamación y repara el daño causado por la inflamación) Oligosacáridos (más de 200 tipos diferentes) | Agua Hidratos de carbono Lactosa Maltodextrina de maíz Proteínas Concentrado de lactoalbúmina parcialmente hidrolizado y con menos minerals (procedente de leche de vaca) Lípidos Oleína de palma Aceite de soja Aceite de coco Soybean oil Coconut oil Aceite de cártamo alto oleico (o aceite de girasol) Aceite de M. alpina oil (DHA de hongos) Aceite de C.cohnii oil (AA de algas) Minerales Citrato de potasio Fosfato de potasio Cloruro de calcio Fosfato tricalcio Citrato de sodio Cloruro de magnesio Sulfato ferroso Sulfato de zinc Cloruro de sodio Sulfato de cobre Yoduro de potasio Sulfato de manganeso Selenato de sodio Vitaminas Ascorbato de sodio Inositol Bitartrato de Colina Alfa-tocoferol acetato Niacinamida Pantotenato de calcio Riboflavina Vitamina A acetato Clorhidrato de piridoxina Mononitrato de tiamina Filoquinona Biotina Vitamina D3 Vitamina B12 Enzima Tripsina Aminoácidos Taurina L-Carnitina (una combinación de dos aminoácidos diferentes) Nucleótidos Citidina 5' Monofosfato Uridina 5' Monofosfato Disódico Adenosín 5’ Monofosfato Guanosín disódico |
**Comentario final:
Me ha costado una noche casi de insomnio y un casi dolor de cabeza traducir todos estos términos del inglés desde su fuente original. En cualquier caso, y dado que no soy ni médico ni tengo formación científica, puede haber alguna "cagada" de impresión, a pesar de haber googleado y wikipeado prácticamente todos los términos para comprobar su exactitud.
Se agradecerá cualquier comentario o corrección al respecto.
Las comparaciones son odiosas pero en este caso parece que sobran los comentarios. Una vez más se reafirma los muchos beneficios de la lactancia materna.
ResponderEliminarGracias por la entrada y descansa porque vaya trabajo que has hecho!
Gracias por la información, aunque te diré que no me he terminado de leer la lista (todavía, dios mío qué larga), saltan a la vista las diferencias.
ResponderEliminarImpresionante la diferencia. Y menudo trabajo te has hecho. Felicidades y gracias mil por compartirlo.
ResponderEliminarGran trabajo linda! Mil gracias y con tu permiso lo pondré también en mi blog...
ResponderEliminarUn besón
¿Tiene taurina?
ResponderEliminar¿Te da alas como el red bull?
Kxll
Qué currado!!! Muchas gracias, guapa!!
ResponderEliminarOle por la leche materna, muchas gracias!
ResponderEliminarQue trabajazo, gracias a tí, las mamás que seguimos dando el pecho (a pesar de comentarios malintencionados)más allá de los 6 meses, tenemos una inyección para seguir cuando puedan flaquear las fuerzas...Información al poder!
ResponderEliminarUn besazo y descansa.
Ola k tal soy de peru lima.... tengo mi bebe de 6 meses , y la leche ya no me sale como antes desde hace 3 meses... bueno estoy por intentar la relactacion... y bueno hay dice en tu comen k hay una inyeccion a mi me comentaron pero donde la podria optener ya k kiero k mi bebe tome lm hasta los 2 o 3 anos.... gracias...o
EliminarHola Katymv, la única cosa que se puede hacer para producir más leche es poner al bebé más al pecho. Si vas a intentar una relactación, te aconsejo que lo hagas con el apoyo y asesoramiento de un profesional que te pueda guiar por el proceso de la mejor manera posible para ti y para tu bebé. Ten en cuenta que con seis meses los bebés empiezan con los sólidos, así que no te resultará difícil sustituir lo que tome de leche artificial por alimentación complementaria y mantener o aumentar el ritmo de teta.
Eliminar¡¡¡Muchos ánimos y gracias por comentar!!!
La lista es muy buena. Para los que quieren ciencia y bioquímica, ahí está.
ResponderEliminarPero para mí lo más importante, y siguiendo a Casilda, la principal limitación que tiene el biberón es "el cuerpo que falta detrás de él", el cuerpo materno que el bebé no succiona. ;-)
Besos, gracias, Eloísa, por tu gran curro!
Gracias por este trabajo Eloísa.
ResponderEliminarKxll: lo que no entiendo muy bien es por qué, si te molesta tanto el tema de la lactancia exclusiva, sigues entrando en blogs que hablan de éllo y te sigues indignando con este tema.
ResponderEliminarEn cualquier caso, Eloísa sólo ha hecho una exposición de los componentes de ambos tipos de leche. Las conclusiones las saca cada uno y si ésa ha sido la tuya, pues tú misma.
Saludos y gracias por tu trabajo, Eloísa.MUA
Osea, resumiendo, DE LO BUENO, LO MEJOR!
ResponderEliminar;)
Todo eso tiene mi leche??? Así mi Bichito ya lleva más de medio kilo en una semana!!!
ResponderEliminarUn millón de gracias preciosa, ha debido de resultar un trabajo bastante complicado y si no es por ti yo no sabría qué contiene mi leche (mi inglés es peśimo)
Vaya curre que te has pegado, guapa. En cuanto a la comparación de ambas listas, sobran las palabras...
ResponderEliminarSandra, me gustó el concepto porque es muy visual... Es una manera muy sencilla de ver a bote pronto que "no es lo mismo".
ResponderEliminarCarol, no te preocupes, que algún día terminas. ;-)
Frikimami, gracias por los ánimos.
Cayetana, claro que lo puedes compartir en tu blog... faltaría más.
Kxll... Cuando tengas un nene y llegue a los 18 dile que no se gaste la pasta en red bull y que se lleve un chupito de leche materna a la disco para mezclar con el wiskazo... a lo mejor crea moda y todo.
Albertina, Tanpancha :D El mérito no es mío, sino de quien hizo el cartel original y se curro la lista
Sus, a quien te critique, pues ya tienes una razón más para explicarles que no hay leche mejor para los humanos que la leche de humana ;-)
Ileana, toda la razón del mundo. Ya lo decía hace unos cuantos posts: el habitat natural del bebé es el cuerpo de la madre... Bueno, la frase no es mía, es de Nils Bergman :D
Vega, gracias por leerme, wapa.
Teta... Y de lo mejor, LO SUPERIOR :P
Suu, medio kilazo... ja, ja.. se le va a poner un cuerpo de escándalo a tu bichito.
Mousikh, tienes razón, wapa, sobran las palabras.
Menudo trabajazo!! Muchísimas gracias!! Así tengo a la peque mama que te mama en la siesta Jejeje
ResponderEliminarGracias por la traducción, el PDF original en inglés es muy visual y no hace falta ni leerlo, pero el curro que te has pegado ha sido importante ¡Gracias!
ResponderEliminarNo sé si, como yo, lo has conocido a través de Dianne en el colegio de médicos de Madrid hace poco, imagino que todas hemos tenido pensamiento de traducirlo, pero tú lo has hecho, de nuevo Gracias
Creo que ya lo había visto alguna vez antes, pero lo reencontré y encontré su verdadera utilidad en el curso de Dianne Wiessinger.
ResponderEliminarMe parece una herramienta muy visual y útil, porque dice mucho sin necesidad de decir demasiado, a golpe de vista... Yo creo que era perfectamente comprensible el mensaje en inglés, pero me piqué con la traducción. :D
¡Gracias por el trabajo!
ResponderEliminarSaludos
Menudo trabajazo!! de verdad que enhorabuena. Ahora entiendo yo como se está poniendo mi niño de hermoso!!
ResponderEliminarImpresionante el trabajo que has echo!!
Creo que no hay duda que la leche materna es la mejor opción, pero, ¿cuál es la finalidad de publicar estas listas? ¿agobiar a las madres que han tenido que dejar la LM y utilizar la leche de fórmula?
ResponderEliminarKxll: perdón,he tenido una confusión
ResponderEliminarEloísa: perdón a tí también por el mal rollo.
Un saludo
Tita :D
ResponderEliminarLondon, claro que tu nene está hermoso. Tiene la mejor alimentación posible en el mundo para un bebé, la leche de su mamá.
Auro, la finalidad no es agobiar a nadie. Es contrarrestar la publicidad de que con sucedáneos de leche materna "se crían igual de bien" o es que son "lo más parecido a la leche de una madre" o "después de una madre Chorroleche X"... Porque la diferenca es TAAAAAAAAAAAAAN evidente, que no se debería dejar usar esos argumentos con intereses comerciales.
Cada madres sabrá por qué ha tomado su decisión de dejar la LM y la tabla es lo suficientemente aséptica para no juzgar a nadie. Cosa que yo tampoco hago. Mi blog va de informar sobre la lactancia materna y creo que a día de hoy a nadie le debería sorprender que andemos argumentando que la LM es INFINITAMENTE mejor que los sucedáneos.
Si una madre se siente agobiada leyendo esta información, debería ahondar en sus sentimientos y buscar una razón para ese "agobio". Pero es la verdad, está ahí y esconderla no va a solucionar nada... ¿quizá esa madre "agobiada" se plantee otras soluciones o buscar ayuda para su LM antes de dejarla con su próximo hijo?
LaCaro, no te preocupes. No sabía de qué iba el tema, pero no me ha molestado. :D
Se me olvidó comentarte que hablando un día con una neonatóloga del 12 de Octubre en Madrid, me dijo esta frase: "La leche materna es el "caviar" de las leches, y lo demás son sucedáneos" - Ahí queda eso...
ResponderEliminarEstaba hablando con ella un día que fui al Banco de leche materna, si no te importa te dejo el enlace al post que hice sobre la donación de leche en mi blog.
http://locurademama.blogspot.com/2011/02/donantes-de-leche.html
Y también me gustaría compartir la tabla en mi blog como Cayetana también te pido permiso (sé que me lo concederás como a ella, ;P)
Un besito muy fuerte
Que pasada!!Muchas graacias!!!
ResponderEliminarHola me encontré con tú blog y me súper encanto, excelente entrada gracias por comaprtirla, sigo leyéndote!!!
ResponderEliminarTienes un premio en mí blog.
Te dejo un cálido saludo desde Colombia!!!
Besos
Martha
http://besodeamor-david.blogspot.com/
Gracias hermosa, qué pasada y que curro la traducción...sacando horas al sueño, claro!
ResponderEliminarMe ha gustado muchísimo, ¡vaya trabajo de traducción te has dado! A ver si así los anunciantes se dan cuenta de que no somos memas, vale ya de decir que son iguales...
ResponderEliminarUn abrazo y gracias por compartirlo.
Muchas gracias por el trabajazo :)
ResponderEliminarGenial!! Muchas gracias por tu trabajo. Lo pongo también en mi blog.
ResponderEliminarhttp://femeninoyplural.blogspot.com
Un abrazo
Laura MH
Enhorbuena por el trabajazo y el esfuerzo, es impresionante...
ResponderEliminarMuchas gracias!!
Excelente!!
ResponderEliminarMuchas gracias, esto es un aliciente mas para seguir con la lactancia de mi bebe que ahora tiene 5 meses y es mas sano como un roble ;D
ResponderEliminarq currazoo!! lo comparto!! gracias mil!!
ResponderEliminarQue información tan buena sobre todo cuando se trata de calcular dias fertiles para quedar embarazada, tenemos varios conflictos que no nos dejan claro o al menos no encontramos las respuestas que buscamos, y con esta explicación al menos me quedo mas claro, saludos
ResponderEliminarImpresionante!!! SOs genial
ResponderEliminarUn solo dato, la leche de formula también tiene caseína, que es una cosa fea que provoca y dispara muchas alergias, Lo se porque mi hijo mayor no la puede consumir, precisamente por ese componente!
Hola: has hecho un gran trabajo y creo que es muy importante que sepamos qué estamos produciendo para alimentar a nuestros hijos. He tenido oportunidad (lamentable desde luego) de escuchar de conocidas que no amamantaron a sus bebés porque les dolía o porque no aguantaban las grietas y les era mas fácil darles biberón, sobre todo porque 'casi' es lo mismo... Esa falta de información es lo que se debe combatir. A mi hijo mayor lo amamanté 13 meses: jamás padeció un cólico o alergia, ahora tiene 10 añitos y acaso pesca un resfriado una vez al año. Mi beba tiene 6 meses y espero seguirla amamantando un años más. Gracias por tu trabajo
ResponderEliminarEl problema también está en que hoy en día hay mucha gente (y médicos y pediatras) que siguen diciendo a las madres que la lactancia duele, cuando eso es completamente falso. La lactancia debe ser un placer y no un sacrificio, y si hay grietas y duele lo que hay que hacer es acudir a un profesional que nos ayude (si nos dice "ajo y agua" no vale). Enhorabuena por esa lactancia de trece meses y por tu nueva lactancia, estoy segura de que tue eres de las que disfruta amamantando más allá de las largas listas de ingredientes ;-) Al fin y al cabo, es lo normal, lo natural.
EliminarGracias por la lista, debería estimularse más la lactancia materna, dejar atrás tanto tabú al respecto y no dejarse engañar por algunos medicos truculentos que menosprecian la lactancia (es duro creerlo pero existen) y te invitan a darles formulas, intimidan a las madres y las hacen sentir malas cuando es solo cuestion de tiempo para que los bebes ganen peso.
ResponderEliminarlos beneficios de la lactancia son incalculables, física y mentalmente
saludos a todas las mamás orgullosas de sus lactancias
Me he quedado de piedra.!viva la teta!!!!
ResponderEliminarMe he quedado anonadada con el listado. Con tu permiso, lo comparto en mi último post: http://www.laorquideadichosa.com/2013/01/teta-vs-biberon-hastaelmono-com.html Un beso!
ResponderEliminarincredible, gracias por la informacion , esta de sobra decir lo importante,
ResponderEliminarsigamos promoviendo la leche materna,
Muchas gracias por el curro que te has pegao!!!! ;)
ResponderEliminarMe ha encantado. La he compartido en facebook porque me parece una información muy, pero que muy interesante. Desde luego no se puede comparar. Gracias.
ResponderEliminarGracias por el currazo! Está genial!!!
ResponderEliminarMenudo trabajo te has pegado, muchas gracias
ResponderEliminary todavía faltan los componentes que no han descubierto verdad?
wow buen trabajo de traducción, 25 meses de lactancia llevamos, nos costó sangre sudor y lágrimas, pero el grupo de lactancia de mi pueblo fue fundamental para poderlo conseguir, mi hija tuvo LME hasta los 7 meses y empezamos con los solidos, comia dos veces, su comida y luego sus 2 tetis, en todas las comidas y entre horas tb teti, así hasta los 10 meses, que ya no pedia despues de las comidas pero si entre horas y para dormir, y ahora es solo si se aburre o tiene sueño, en muchas situaciones en las que le di el pecho no sabria como resolverlo si no lo tuviera :D
ResponderEliminarArwen
wow!!! Impresionante, acabo de leer q lo has posteado en el 2011 y aun sigue activa la publicacion, estoy super emocionada de encontrar dia a dia personas como Uds q piensan, igual q yo, q la lactancia es lo mejor!, aunque sea por internet porque en la vida cotidiana no es asi.... debo decir que has hecho mas que un excelente trabajo, llevo lactancia en tadem, mi hijo tiene 4 añitos y mi beba 3 meses y medio, hasta ahora todo bien, solo que al mayor practicamente le doy a escondidas; y con respecto a dejar el pechito, nada, no lo voy a obligar xq me da mucha penita pensar q va a llorar mucho, ademas q esta muy bien d peso y todo. Mi beba hasta ahora feliz d compartir con su hermano. Gracias x la info, ayudara a callar un poco a las personas q piensan q despues de los 6 meses la leche es agua!... Mil gracias!!!
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