Actividades para enero, en Oh! la luna

Este es el calendario de nuestras próximas actividades.

Os recordamos que es en nuestro propio espacio, Oh! La Luna, que está en C/ Betanzos 4 posterior (entrada por plaza Júpiter), en Alcorcón.

• Lunes, 2 de Enero, 10:00 a 12:00 _ Grupo de apoyo a la Crianza (gratuito). Seguimos con nuestros encuentros quincenales para hacer tribu. Aquí te esperamos, tómate una infusión calentita con nosotras.
• Martes, 3 de Enero, 17:00 a 19:00 _ Taller de porteo, fular a la cadera. La inversión es de 12 €, veremos y practicaremos tres anudados: tipo rebozo a la cadera (con nudo fijo y con nudo corredizo), canguro a la cadera y a la cadera con bucle. Variaciones de los mismos para amamantar-tumbar al bebé y trucos y soluciones a los problemas más frecuentes.
• Miércoles, 4 de Enero, 10:00 a 12:00 _ Charla gratuita “Portear bien”, impartido por Elena, donde veremos por qué y cómo portear bien, la postura fisiológica, las características de los buenos portabebés y cómo diferenciarlos de los “malos” y los diferentes sistemas de porteo respetuoso.
• Jueves, 5 de Enero, 11:00 _ Desayuno de Reyes. Vente a celebrar con nosotros el día de Reyes, tendremos Roscón para desayunar, café, chocolate e infusiones varias. Cuéntanos qué le has pedido a los Reyes para este nuevo año que nos amanece. Y para los más peques, tendremos galletas navideñas para que las decoren a su gusto.
• Lunes, 12 de Enero, 10:00 a 12:00 _ Grupo de apoyo a la Lactancia materna (gratuito).¿Tienes dudas sobre la lactancia?¿te parece que tu bebé mama con demasiada frecuencia?¿tienes grietas? o a lo mejor simplemente te apetece estar un rato en buena compañía, compartiendo la mañana con otras mamás que, como tú, amamantan a sus hijos.
• Lunes, 12 de Enero, 17:00 a 18:00 _ Taller Juego en Familia. “Todos los niños y niñas nacen con talentos, con capacidades, y cuando saben con certeza que los adultos que les rodean respetan lo que son y reconocen sus talentos, pueden hacerlos florecer” De eso va estos talleres, de respetar a nuestros hijos y aprender de ellos gracias a la herramienta poderosísima que es el juego no dirigido. Con Alicia Ponce. El importe es de 50 € el mes y de 15 € la sesión suelta.
• Miércoles, 4 de Enero, 17:00 a 19:00 _ Taller de extracción y conservación de leche materna. Si te enfrentas a una lactancia en diferido, sea por lo que sea (final de la baja por maternidad, bebé ingresado, una separación temporal del bebé, etc.), este taller te resultará muy útil. Eloísa te contará todo acerca de las diferentes opciones para extraerte la leche, así como la mejor manera de almacenar y manipular la misma. Tiene un coste de 10 €,
• Viernes, 13 de Enero, 11:00 a 13:00 _ Charla gratuita “Introducción a los pañales de tela”. Impartida por Eloísa, que tiene un máster en pañales y es nuestra superexperta en el tema. Os contaremos las ventajas de los pañales de tela (económicas, ecológicas, sanitarias y estilísticas), los diferentes sistemas y materiales y el día a día con ellos.
• Viernes, 13 de Enero, 17:00 a 19:00 _ Taller de porteo, fular delante. Con una inversión de 12 €, veremos y practicaremos tres anudados: cuna delante, canguro delante y cruz envuelta delante. Variaciones de los mismos para amamantar-tumbar al bebé y trucos y soluciones a los problemas más frecuentes.
• Sábado, 14 de Enero, 10:00 a 14:00 _ Taller de Masaje Metamórfico. Dirigido a familias y a pareas que están esperando un bebé. Vicky Fernández nos contará como aplicar esta sencilla técnica en la mujer embarazada, en los hijos de todas las edades y entre nosotros mismos, adultos. Os copio lo que ella nos cuenta sobre esta técnica: “A través de una suave caricia en puntos muy concretos del pie, manos y cabeza, se consigue movilizar la propia energía vital de la persona, fuera de las limitaciones del tiempo. De esta forma, los problemas físicos, mentales y emocionales son cada vez menos operativos, consiguiendo despertar la capacidad de autocuración innata en cada uno de nosotros. El efecto es placentero, relajante y antiestrés.” El taller completo tiene un coste de 30€ por pareja y niño.
• Lunes, 16 de Enero, 10:00 a 12:00 _ Grupo de apoyo a la Crianza (gratuito)
• Lunes, 16 de Enero, 17:00 a 18:00 _ Taller Juego en Familia
• Miércoles, 18 de Enero, 17:00 a 19:00 _ Charla gratuita “Portear bien” Edición de tarde
• Viernes, 20 de Enero, 12:00 a 13:30 _ Curso de Masaje, bebés de 0 a 1 año. Sesión I. Un curso para aprender a comunicarte con tu bebé a través del tacto, y otras muchas cosas. Además, estrenamos formato: puedes venir al curso completo (y te supondrá una inversión de 100€) o venir a sesiones suelta (con un precio de 25€ cada una). No tienes que traer nada más que a tu bebete, nosotros ponemos todo lo necesario para la sesión (empapadores, aceite, gasas, toallitas, etc.) además de la documentación para que te lleves a casa.
• Lunes, 23 de Enero, 10:00 a 12:00 _ Grupo de apoyo a la Lactancia materna (gratuito).
• Lunes, 23 de Enero, 17:00 a 18:00 _ Taller Juego en Familia
• Miércoles, 25 de Enero, 10:30 a 12:30 _ Taller “Alimentación complementaria a demanda o Baby-Led Weaning”. Lo natural (y, a la larga, más cómodo) es dejar que sea el niño el que dirija la introducción de la alimentación complementaria, dándole a comer igual que comemos nosotros: trocitos. Si piensas que los purés no son para tí (ni para tu hijo), si no quieres hacer dos (o más) comidas diferentes, si quieres seguir saliendo a comer libremente sin cargar con una nevera para tu peque… vente a re-descubrir el “baby-led-weaning” (¿O creías que las batidoras han existido toda la vida?). Por sólo 10€, te ahorrarás muchas complicaciones
• Miércoles, 25 de Enero, 17:00 a 19:00 _ Taller de porteo, fular detrás. Tres anudados traseros: canguro, doble hamaca y cruz envolvente. Pero lo más importante, te enseñaremos a pasar a tu bebé a la espalda y a portearle con seguridad. Veremos trucos para conseguirlo y resolveremos las dudas que tengáis (y alguna más). 12€.
• Viernes, 27 de Enero, 10:00 a 11:30 _ Taller “Masaje para aliviar cólicos, gases y estreñimiento”. Un taller de dos horas de duración donde veremos cómo aliviar las molestias intestinales de nuestros peques, mediante el masaje y algunos pases de reflexología. La inversión de 20€ incluye el material necesario para el taller en sí y la documentación para llevarte a casa.
• Viernes, 27 de Enero, 12:00 a 13:30 _ Curso de Masaje, bebés de 0 a 1 año. Sesión II
• Viernes, 13 de Enero, 17:00 a 19:00 _ Charla gratuita “Introducción a los pañales de tela” Sesión de tarde.
• Sábado, 28 de Enero, 11:00 a 13:00 _ Taller Porteo “Fanáticas”. Un taller para las mamás expertas en fulares, y para aquellas que quieren serlo. Con la colaboración de Charo Botín, monitora de porteo y reconocida experta en nudos y fulares “diferentes”, os invitamos a aprender y practicar algunos nudos que se salen de lo habitual. Y a probar algunas rarezas fulariles y ediciones limitadas. Nos lo vamos a pasar genial . Importe: 20€.
• Lunes, 30 de Enero, 10:00 a 12:00 _ Grupo de apoyo a la Crianza (gratuito)
• Lunes, 30 de Enero, 17:00 a 18:00 _ Taller Juego en Familia
• Viernes, 3 de Febrero, 10:00 a 11:30 _ Curso de Masaje, bebés de 0 a 1 año. Sesión III
• Viernes, 3 de Febrero, 17:00 a 19:00 _ Canto Prenatal y Perinatal, “Comunicando con mi bebé por nacer y recién nacido a través de la música y la voz”. Acompañado por Esther Santiago, Psicóloga, Maestra y Musicoterapeuta, serán encuentros mensuales en los que combinaremos el aprendizaje y uso de canciones con vocalizaciones y ejercicios corporales. “Cantar en el embarazo y la crianza te puede ayudar a parar, relajarte y sentir tu cuerpo de una forma más lúdica, descubriendo los beneficios de tu propia voz a nivel físico, psíquico/ emocional, en la comunicación y vinculación con el bebé, así como en el trabajo de parto y nacimiento y la recuperación posparto. Cantar en el embarazo y la crianza te puede ayudar a parar, relajarte y sentir tucuerpo de una forma más lúdica, descubriendo los beneficios de tu propia voz a nivel físico, psíquico/ emocional, en la comunicación y vinculación con el bebé,así como en el trabajo de parto y nacimiento y la recuperación posparto”. Destinado a mujeres y/ o parejas embarazadas en cualquier periodo de gestación, además de madres y/ o familias con bebés hasta los seis meses de su nacimiento.
• Sábado, 4 de Febrero, 10:00 a 14:00 _ Curso-taller de Cosmética artesanal. Una mañana muy intensa, en la que aprenderás a hacer productos básicos para el cuidado de vuestra piel: jabón para lavar la ropa, jabón cosmético para tu bebé, solución limpiadora en cubitos, papel-jabón, crema para las irritaciones del pañal y crema antiestrías. Recetas muy sencillas que te pueden servir de base para luego seguir investigando productos más específicos. Además, dadas las fechas, la decoración de los productos tendrá un toque navideño. Por tan sólo 50€, te llevarás a casa mucho más que los productos que hagamos: el conocimiento para seguir haciéndolos.
• Sábado, 12 de Febrero, 11:00 a 13:00 _ Curso de Reflexología podal infantil. Primera sesión de un total de 6, veremos cómo ayudar al niño a relajarse, cómo funcionan los cuatro grandes sistemas del cuerpo (inmunológico, digestivo, urinario, respiratorio), dónde se ubican los reflejos en el pie y cómo activarlos mediante el masaje. El curso tiene un coste de 150 €, y se incluye un dossier informativo, así como un libro-DVD.

Es necesario reservar plaza, puedes hacerlo enviando un mail a info@ohlaluna.com o a hola@monitosyrisas.com. Para el taller de cosmética, es necesario ingresar 10€ para reservar la plaza; para el curso de reflexología, la reserva es de 30€. En el resto de actividades no es necesario hacer reserva económica.
Pensando en aquellos que se arrastran y-o reptan, a la sala se accede sin calzado de calle. Te rogamos traigas unos calcetines, babuchas o lo que te apetezca para estar confortable.
Si tienes alguna duda, contacta con nosotras (o puedes venir a vernos a Oh! la luna)
C/ Betanzos 4 posterior (entrada por Plaza Júpiter), Alcorcón. Por las mañanas, estamos, de momento, de 10:00 a 14:00, de lunes a sábado, y por las tardes, de 17:00 a 20:00, lunes, miércoles y viernes.

info@ohlaluna.com

911551700

www.ohlaluna.com